Doświadczaj · Taka jestem, taka idę…
Taka jestem, taka idę… Z czułością do wewnątrz
Sobota – Niedziela · 2 dni
28–29 listopada 2026
Pracownia ŻYWEul. Łagiewnicka 80/98, m. 272A, Łódź
750 zł
Wolne miejsca
Wprowadzenie
To seria spotkań o powrocie do siebie — do ciała, własnego głosu i tego, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Każda odsłona dotyka innego tematu: słuchania ciała, odwagi, wolności i czułości wobec siebie. Przez ruch, oddech, medytację, rozmowę i działania twórcze możesz zatrzymać się i sprawdzić, jaki krok jest teraz Twój.
01
Usłysz głos swojego ciała.
Jesień może być dobrym momentem, by zwolnić i wrócić do siebie — do ciała, jego odczuć i sygnałów. Ten warsztat zaprasza do uważnego spotkania z tym, co czujesz, oraz do sprawdzenia, jak możesz lepiej słuchać siebie. Przez pracę z ciałem, ruch, medytację i twórcze doświadczenia będziesz mogła przyjrzeć się swoim emocjom, intuicji i temu, czego potrzebujesz.
To spotkanie może być dla Ciebie, jeśli chcesz
- pogłębić kontakt ze swoim ciałem;
- zauważać swoje emocje i potrzeby;
- dać sobie przestrzeń na autentyczne wyrażanie siebie;
- przyjrzeć się temu, co chcesz w sobie przyjąć z większą czułością.
02
Z odwagą ku życiu.
To spotkanie o wychodzeniu do życia i świadomym wybieraniu własnej drogi. Zaprasza do przyjrzenia się temu, co Cię woła, a także przekonaniom i schematom, które utrudniają podążanie za własnymi pragnieniami. Przez ciało, ruch, oddech i intuicję możesz poszukać swojego następnego kroku i wzmocnić poczucie sprawczości.
To spotkanie może być dla Ciebie, jeśli chcesz
- odważniej wyrażać siebie;
- przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje;
- lepiej rozpoznawać własne pragnienia;
- poczuć więcej sprawczości w podejmowaniu decyzji.
03
Z wolnością ku życiu.
Kiedy ostatnio pozwoliłaś sobie po prostu być — bez udowadniania, kontrolowania i wchodzenia w role? Ten warsztat jest zaproszeniem do przyjrzenia się temu, gdzie tracisz kontakt ze sobą i co pomaga Ci do siebie wracać. Możesz sprawdzić, jak tworzyć swoją codzienność z większą lekkością, zaufaniem do siebie i przestrzenią na własne wybory.
To spotkanie może być dla Ciebie, jeśli chcesz
- lepiej rozumieć role i schematy, w które wchodzisz;
- odpuścić część napięcia i nadmiernej kontroli;
- pogłębić kontakt z intuicją;
- poczuć więcej wolności w byciu sobą.
04
Z czułością do wewnątrz.
Ta odsłona serii zaprasza do łagodnego spotkania ze sobą. Do zwolnienia, zauważenia własnych uczuć i potrzeb oraz przyjrzenia się temu, co w Tobie prosi o uwagę. Nie musisz niczego naprawiać ani mieć gotowych odpowiedzi. Możesz dać sobie chwilę na słuchanie siebie z większą życzliwością.
To spotkanie może być dla Ciebie, jeśli chcesz
- zwolnić i pobyć bliżej siebie;
- z większą łagodnością zauważać swoje emocje;
- dać sobie przestrzeń na odpoczynek i refleksję;
- rozwijać bardziej czuły kontakt ze sobą.
Najbliższy termin
Seria powstała ze wspólnej drogi Karoliny Kurpińskiej i Eweliny Gradowskiej. Poszczególne edycje mogą różnić się programem i wykorzystywanymi metodami. Szczegóły najbliższych spotkań pojawią się przy aktualnych wydarzeniach.